Zumba
Vous aimez danser, vous avez envie de bouger en vous amusant tout en redessinant votre silhouette, découvrez la Zumba®
La Zumba® Fitness est une activité pratiquée en cours collectif, qui mélange danse et fitness sur des rythmes latinos (salsa, merengue, cumbia, samba, etc). La Zumba® se pratique dans un esprit fun et très relax. Il suffit de se laisser porter par la musique, de suivre l’instructeur et d'enchaîner tout en décontraction les différents pas et mouvements. Ainsi, on fait avec plaisir du fitness sans s'en rendre compte.
